파셜 싱글 레그 스쾃의 자세한 의미

💕 파셜 싱글 레그 스쾃 partial single leg squat :

웨이트 트레이닝에서, 다리 근육을 발달시키는 운동의 하나. 무릎 높이 정도의 벤치나 받침대 위에서 팔을 앞으로 뻗고 왼발로 선다. 왼발로 균형을 잡은 상태에서 오른쪽 발뒤꿈치가 지면에 가볍게 닿을 때까지 왼쪽 무릎을 천천히 구부려 최저 지점에서 2초 동안 멈춘 다음, 무릎을 펴면서 시작 자세로 돌아간다. 정해진 반복 횟수를 완료한 다음 곧바로 자세를 반대로 바꾸어 동일하게 반복한다.

어휘 외래어 체육


파셜 싱글 레그 스쾃 뜻

초성이 같은 단어들

(총 1개) : 파셜 싱글 레그 스쾃

실전 끝말 잇기

파로 끝나는 단어 (1,899개) : 자유 신학파, 균질 평면파, 내려 차기 격파, 논파, 런던학파, 밀리파, 전통파, 제어 발파, 올빼미파, 북파, 그라처학파, 시간 맞춤파, 친일파, 비영속형 전파, 하라파, 배짱파, 포파, 아리아 부파, 자연 정파, 횡파, 표면파, 높이 뛰어 격파, 일장풍파, 천파만파, 범시파, 독자파, 평지풍파, 온도파, 쇼파, 양후지파, 오버 파, 우선 편파, 역사법학파, 취업 한파, 우수 조파, 자트로파, 젊은이 문법학파, 비유학파, 맏파, 국민 회의파, 반미파, 우주라지오파, 평면 음파, 신당파, 수생파, 간섭검파, 오현 비파, 담수 표면 직파, 안식침례파, 소치니파, 이상파, 수중 발파, 티파, 참여파, 원기둥형파, 신칸트학파, 소주파, 국민악파, 초장파, 건답 직파 ...
쾃으로 시작하는 단어: 하나도 없음

시작 또는 끝이 같은 단어들

파로 시작하는 단어 (3,223개) : 파, 파가, 파가니니, 파가저택, 파가하다, 파각, 파각하다, 파간, 파간 왕조, 파간장, 파간조, 파 감쇠, 파갑 유탄, 파갑탄, 파강제력, 파강철, 파강회, 파개, 파건, 파겁, 파겁하다, 파게, 파게하다, 파격, 파격가, 파격 노출, 파격 대우, 파격 댄스, 파격 드레스, 파격 변신, 파격 상품, 파격성, 파격 세일, 파격 의상, 파격 인사, 파격적, 파격조장, 파격하다, 파격 할인, 파격 행보, 파견, 파견관, 파견관제, 파견 교사, 파견 교사제, 파견국, 파견군, 파견 근로, 파견 근로자, 파견 근로제, 파견 근무, 파견 노동자, 파견단, 파견대, 파견되다, 파견법, 파견병, 파견 부대, 파견사, 파견 사업주 ...
쾃으로 끝나는 단어 (53개) : 제르허 스쾃, 아이소 익스플로시브 바디 웨이트 점프 스쾃, 와이드 스쾃, 아이소 익스플로시브 보디 웨이트 점프 스쾃, 덤벨 스플리트 스쾃, 점프 스쾃, 이소 익스플로시브 보디 웨이트 점프 스쾃, 니 프레스 아웃 바디 웨이트 스쾃, 엘리베이티드 백 풋 바벨 스플릿 스쾃, 바벨 스플리트 스쾃, 바벨 시프 스쾃, 체중 스쾃, 엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃, 패러쾃, 오버헤드 덤벨 스플릿 스쾃, 엘리베이티드 프런트 풋 바벨 스플릿 스쾃, 덤벨 스쾃, 바벨 프런트 스쾃, 덤벨 프런트 스쾃, 바벨 핵 스쾃, 바벨 프런트 스플리트 스쾃, 싱글 레그 스쾃, 오버헤드 바벨 스쾃, 오버헤드 덤벨 스플리트 스쾃, 바벨 점프 스쾃, 덤벨 불가리안 스플릿 스쾃, 프리즈너 스쾃, 스모 스쾃, 파셜 싱글 레그 스쾃, 스쾃, 바벨 스쾃, 바디 웨이트 스쾃, 엘리베이티드 백 풋 덤벨 스플릿 스쾃, 보디 웨이트 스쾃, 스위스 볼 바디 웨이트 월 스쾃, 보디 웨이트 월 스쾃, 피스톨 스쾃, 브레이스드 스쾃, 와이드 스탠스 스쾃, 바벨 프런트 스플릿 스쾃, 니 프레스 아웃 보디 웨이트 스쾃, 고블릿 스쾃, 힐 레이즈 바벨 스쾃, 바디 웨이트 월 스쾃, 오버헤드 덤벨 스쾃, 바벨 불가리안 스플릿 스쾃, 덤벨 점프 스쾃, 바벨 불가리안 스플리트 스쾃, 덤벨 스플릿 스쾃, 크로스드 암 바벨 프런트 스쾃, 스위스 볼 보디 웨이트 월 스쾃, 바벨 스플릿 스쾃, 바벨 쿼터 스쾃 ...

🦉 이런 동물 속담도 있었네?